ふけの原因について考えてみましょう。

ふけの原因は人によって実にさまざまで、すべてが解明されたわけではないのです。

たとえば不規則な食事や、ストレスが溜まった時、寝不足が続いている時など、生活習慣や環境も頭皮の新陳代謝や角質の入れ替わる周期に影響をもたらします。
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ふけって嫌なものですね。長い間付き合ってきたけどやっぱり気になるものです。

ふけが多いのでふけの予防として毎日洗髪していたんですが、私の場合乾いたふけなので、逆に毎日洗うのは禁物らしいです。

逆に脂っぽいふけの方は毎日洗髪したほうがふけの予防になります。
でも乾いたふけの方も清潔にしておくほうが良いのは確かです。
不潔にしていると、ふけの原因菌が繁殖して、ふけが増えてしまいます。

頭を掻いたりシャンプーが合わなかったりシャンプーをしすぎたり、
また不潔にしていると原因菌が繁殖したりして
頭皮の刺激になり新陳代謝が活発になる結果ふけとして皮膚が剥がれる･･･とこんな感じでしょうか？

では、どうすればふけ予防できるのでしょうか？
上で書いた予防法にさらに生活習慣を改善しましょう。
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ふけ対策としてみなさんはどのようにしているのでしょうか？

色々なふけ対策用のシャンプーや薬なども出ていますが、
今回はどのようなふけの対策があるのか調べてみました。

昨日洗髪したばかりなのに朝起きたらもう、ふけが出ているなんて体験ありませんか？
ふけにも乾いたふけと湿っているふけの二種類があります。
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